Je mi 50 let, praktikuji Snadný půst 4 měsíce a za tu dobu jsem zhubla přes 20 kg! V různých obdobích svého života jsem hubla i přibírala, ale od menopauzy je jakoby mnohem těžší zhubnout. Tato kniha mi hodně pomohla! Začala jsem navíc chodit do posilovny pro větší efekt a prostě nevěřím svým očím! Dámy, podaří se vám to, hlavní je věřit a nevzdávat se! Přeji všem, aby dosáhly harmonie se sebou a svým tělem!

Vyzkoušel jsem milion diet a vždycky jsem z nich spadl nebo jsem neviděl žádné výsledky. Abych byla upřímná, s touto knihou jsem to málem vzdala taky. Všichni v recenzích psali o výsledcích za měsíc a já jsem zůstala na stejné váze 1,5 měsíce. Na konci druhého měsíce jsem začala vidět pokroky a rozhodla jsem se pokračovat! Takže pravidlo číslo 1 – nevzdávejte to! K vysněnému tělu mám ještě daleko, ale výsledky jsou již patrné (na fotografii jsou vidět změny za 4 měsíce). O knihu jsem se podělila se svými kamarádkami a teď všechny společně hubneme do léta 2023 ahah.