Popis
Zrychlete svůj metabolismus a odemkněte své štíhlé a mladé tělo tím, že budete jíst ještě více.
Máte už dost módních diet, po kterých máte pocit hladu a nedostatku? Snadné hladovění nabízí vědecky podložený přístup, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů při hubnutí, aniž byste se museli vzdát potravin, které máte rádi. Díky vedení krok za krokem začnete pozorovat pokroky již během prvních několika týdnů dodržování našeho programu. Dejte sbohem dlouhým hodinám v posilovně bez výsledků. Pracujte chytřeji, ne tvrději!
Fyzické zdraví
Snížením hmotnosti se sníží riziko chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby, cukrovka 2. typu a vysoký krevní tlak.
Zvýšený metabolismus
Zlepšený metabolismus vám nejen pomůže rychleji zhubnout, ale také zlepší vaši duševní jasnost, soustředění, kvalitu spánku a imunitní systém.
Zvýšená energie
Jakmile začnete hubnout a osvojíte si zdravější životní styl, zaznamenáte výrazné zvýšení produktivity a vytrvalosti.
S****a (ověřený kupující)
Líbí se mi, jak je tato kniha napsaná, vše je tak jasné a rozumné. Je příjemné vědět, co děláte a k čemu to děláte. Nikdy jsem nevydržela držet dietu déle než dva týdny, ale teď už měsíc dodržuji tento návod a už jsem zhubla 8 kg, což je pro mě obrovský pokrok! Za další měsíc budu tuto recenzi aktualizovat.
A**e (ověřený kupující)
Ještě jsem tuto knihu nedočetla, ale už jsem se dozvěděla mnoho nových a zajímavých věcí! Vše je srozumitelně vysvětleno, nejsou zde žádné složité recepty ani nekonečné vážení potravin a počítání kalorií (kolik času jsem tím ztratila, a to vše pro co….). Nemám čas chodit do posilovny a dělat všechny ty fantastické saláty6, a proto jsem si koupila tuto knihu. Za čtrnáct dní jsem zhubla 2 kg, což je pro mě dobrý výsledek! Po měsíci budu svou recenzi aktualizovat.